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Détente et douceur 1h Cours non compris dans l'abonnement Uniquement sur réservation

Le Qi Gong, pour un équilibre du corps !

Une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la prise de conscience de soi et la maîtrise du souffle, qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration pour une harmonie globale.

 

Les bienfaits:QI GONG ANNEMASSE

- Gérer son stress
- Maîtriser les tensions
- Accéder au bien-être
- Faire circuler l’énergie et le sang dans le corps
- Améliorer sa capacité respiratoire et sa souplesse
- Favoriser l’équilibre, la concentration et la mémorisation
- Renforcer son système immunitaire.

 

Programme :

Samedi de 9h30 à 10h30 du 12 janvier au 30 mars.

Cours à l'unité en vente à l'accueil loisirs et sur internet.

Abonnement pour la période en vente sur internet et au service abonnements

 

Tarif préférentiel pour les abonnés Vitam : 120€ au lieu de 150€

Le tarif est dégressif, si inscription en cours de trimestre.

Tarifs: 

Abonnement 3 mois 150€ Acheter / Réserver en ligne
Cours Qi Gong à l'unité 22€ Acheter / Réserver en ligne
Cours Qi Gong Liberty (-10%) 19.80€ Acheter / Réserver en ligne

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