Danse 55 minutes Inclus dans l'abonnement

Le BODYJAM™ est un cours de cardio, un mélange détonnant de mouvements de danse, rythmés par les meilleurs tubes du moment, pour transpirer en s’éclatant. Le summum du « cardio fun » pour tous ceux qui aiment bouger leur corps. Une bonne combinaison pour brûler des calories, améliorer la condition physique et apprendre à danser.

Le cours de fitness idéal pour :

  • apprendre des mouvements de danse
  • brûler des calories
  • améliorer votre coordination
  • découvrir la danse

 

Niveau requis :

La chorégraphie du BODYJAM™ est simple et vous aurez beaucoup de temps pour apprendre chacun des mouvements. Il vous suffit d'un sens du rythme basique et d'un peu de coordination. Votre éducateur est à votre disposition pour vous aider avec le style et la direction et vous mettre en confiance pour que vous donniez le meilleur de vous-même. BODYJAM™ est accessible à tous.

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