Cours de natation destinés aux enfants de plus de 6 ans. 

 

Prochain trimestre : du 10 septembre au 16 décembre 2018

  • NOUVEAU : Cours à l'année

Dates d'inscriptions :

- Du 2 au 8 juillet pour les personnes inscrites au trimestre précédent sur vitam.fr ou au service abonnements

- Dès le 9 juillet pour les nouveaux participants au service abonnements

 Pas de cours durant les vacances scolaires France zone A. Calendrier des cours 2018-2019

 

Un test gratuit avant inscription est obligatoire pour définir le niveau de l'enfant (test dès le 9 juillet du lundi au vendredi de 17h à 19h, et le samedi de 16h à 18h).

Offre spéciale : bénéficiez de -15% sur votre abonnement aquatique 3 mois (valable pendant la durée des cours

 

Petit Crabe : Mon amie l'eau

Petit crabe VITAMDécouvrir et entrer dans l’eau, évoluer loin du mur, souffler dans l'eau, ramasser un objet immergé avec matériel.

  • Durée : 30 min (au trimestre) / 45 mn (à l'année)
  • Prix : 156 € le trimestre (12 cours) / 420€ l'année

 

Etoile de mer : Découverte du milieu aquatique

Etoile de mer VITAMEntrer dans l'eau par un saut avec ou sans matériel, savoir bloquer sa respiration, réaliser une étoile de mer ventrale et dorsale, se propulser avec les jambes, ramasser un objet immergé sans matériel.

  • Durée : 45 min
  • Prix : 168 € le trimestre (12 cours) / 420€ l'année

 

Hippocampe : Le grand bain

Hippocampe VITAMSauter en grande profondeur sans matériel, savoir inspirer et expirer dans l'eau, flotter sur le ventre et sur le dos, réaliser une fusée ventrale et dorsale, se propulser en battement ventral et dorsal, aller chercher un objet immergé.

  • Durée : 45 min
  • Prix : 168 € le trimestre (12 cours) / 420€ l'année

 

Poisson soleil : Initiation au crawl et au dos

Poisson soleil VITAMEntrer dans l'eau "initiation plongeon", placer sa respiration sur le côté, réaliser un fusée ventrale et dorsale, se déplacer sur le dos (12,5m) puis faire le retour sur le ventre, récupérer un objet à différentes profondeurs.

  • Durée : 1h
  • Prix : 180 € le trimestre (12 cours) / 440€

 

Otarie : Perfectionnement du crawl, du dos / initiation à la brasse

Otarie VITAMEntrer dans l'eau par un plongeon, nager 25m en dos puis 25m en crawl, apprentissage de culbutes et divers virages, réaliser 12,5 m en brasse, réaliser un parcours subaquatique.

  • Durée : 1h
  • Prix : 180 € le trimestre (12 cours) / 440€ l'année

 

Dauphin bleu : Initiation au papillon, approche des 4 nages

Pictogramme dauphin bleuDépart plongeon du plot, nager 3 nages sans arrêt sur 150 m, nager le papillon (12,5m), nage d'approche, plongeon canard, toucher le fond et retour en rétropédalage (12,5m).

  • Durée : 1h
  • Prix : 180 € le trimestre (12 cours) / 440€ l'année

 

Orque sauveteur : Les 4 nages, initiation au sauvetage aquatique

Pictogramme Orque sauveteurRéaliser un 200 m crawl sans s'arrêter, réaliser un parcours subaquatique, nage d'approche sur 12,5 m, plongeon canard, récupérer un mannequin immergé et le remorquer sur 12,5 m.

  • Durée : 1h
  • Prix : 192 € le trimestre (12 cours) / 475€ l'année

 

Requin Blanc : Perfectionnement des 4 nages / Méthodes de sauvetage

Pictogramme requin blancRéaliser 200m 4 nages, 400 m crawl. Nage 25 m crawl, récupérer un mannequin et le remorquer sur 25 m.

  • Durée : 1h
  • Prix : 192 € le trimestre (12 cours) / 475€ l'année

 

Sauvetage sportif :

Initiation aux premiers secours, initiation au sauvetage sportif, Savoir sauver quelqu'un et se sauver, Acquisition perfectionnement et maîtrise des techniques de nages spécifiques. Logo sauvetage sportif

  • Durée : 1h
  • Prix : 192 € le trimestre (12 cours) / 475€ l'année

 NOUVEAU : un créneau supplémentaire est proposé à partir de septembre le vendredi 19h