45 minutes
Uniquement sur réservation
L’Aquapower est une activité d'aquagym née de la fusion entre l’aquagym et le BodyPump. La spécificité de l'Aquapower réside dans l'équipement : ce sport se pratique avec des haltères qui permettent d'intensifier les mouvements et de décupler les efforts musculaires. L'Aquapower permet d'optimiser le travail musculaire, cardio-vasculaire et de galber la silhouette.
L'activité idéale pour :
- améliorer votre endurance
- assouplir vos muscles
- renforcer vos muscles
- évacuer votre stress et vous relaxer grâce aux bienfaits de l'eau
Niveau requis :
Intensité :
Les cours d'Aquapower sont des cours collectifs accessibles à tous. Les mouvements sont simples et ne nécessitent pas de connaissances particulières.
Tarifs:
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